健康咨詢描述: 自從給寶寶斷奶之后,我的乳房從原來的36降到了34左右,老公對我的熱情也少了很多,而且我發現斷奶后,乳房會嚴重的縮水,有點像那個飛機場似的,老公整天都用這個取笑我,搞得我很不自然。
想得到怎樣的幫助:請問我的胸部很小,我想要個有效的豐胸方法。
你好,結合你的描述,1、木瓜木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的,其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對于豐胸美乳保健也有著重要的意義。但是,木瓜中含有番木瓜堿,過量的使用會引起腹痛。2、堅果種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的食物。3、肉類牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。
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