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我為什么有的時候口渴了，喝白開水，卻越喝

女 | 28歲 2022-01-25 13:32:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我為什么有的時候口渴了，喝白開水，卻越喝越渴？反而喝淡鹽水就不渴了？這是什么道理呢？

醫生回復區
孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網友：18133
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2022-01-25 13:34:53 我要投訴

      你好，結合你的描述，這時直接飲用清水是不科學的,清水會過快清除口渴感,使我們在身體還未復水前就停止飲用.另外,清水會稀釋血液濃度,加速排尿,引起進一步的脫水.這時,含適量鈉和鉀的飲料比較好,這些飲料可以引發輕微的口渴感,刺激飲用量,幫助水分吸收和利用,同時它不會破壞血液濃度,有助身體盡快恢復水平衡.
      

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