健康咨詢描述: 最近感覺吃完飯以后就會覺得肚子脹脹的,沒吃幾口就覺得很飽,吃完以肚子脹脹的,有時還會覺得惡心,看到一些不干凈的東西就是有嘔吐現象,有時幾天才上一次廁所。為此我有到醫院去的地,檢查結果斷是輕度脂肪肝,開了一些藥也不見有效,想問下要注意哪些飲食。
想得到怎樣的幫助:輕度脂肪肝的飲食應注意哪些?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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