腰間盤頸椎病

女 | 26歲 2022-01-25 09:26:39 1人回復來自

健康咨詢描述：我26歲，女，腰痛有半年了，這一個月痛得厲害了，躺久一會坐久一會都會有感覺，晚上睡覺感覺腿里面空空的，放哪里都不舒服，但又找不到痛點'還感覺沒力氣腰痛是下腹后面腰痛，昨天去坐了CT說是腰椎間盤膨出。

想得到怎樣的幫助：疼痛越來越嚴重，有沒有什么保健運動可以介紹一下，食療也可以，謝謝！

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2022-01-25 09:30:54 我要投訴

你好，建議你平時臥床休息，避免負重，特別是彎腰時，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹，活動時佩戴腰帶，疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如布洛芬

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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