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莫名的心煩躁.....

男 | 20歲 2022-01-25 08:46:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：心情莫名煩躁，那個(gè)說啥就煩覺得煩.....

想得到的幫助：咋回事

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2022-01-25 08:48:15 我要投訴

容易心煩，應(yīng)該是有焦慮的情況，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情，不要過于關(guān)注某些事情，勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息時(shí)間，清淡飲食，盡量控制自己的情緒，必要時(shí)可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)整。

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