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有問必答網心理健康科 → 睡眠問題,找睡眠或心理專科咨詢

睡眠問題,找睡眠或心理專科咨詢

女 | 42歲 懸賞3個健康幣 2022-01-25 08:51:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺質量一直很差,入睡困難,多夢,睡不踏實易醒,經常做特別難受的夢。現在一個人不能睡,一個人睡覺就覺得特別恐怖,感覺周圍空氣被凍住了,陰森森的向自己壓迫,特別困也睡不了,翻來覆去就開始心悸,心臟難受,感覺要死了似的,一般到凌晨4點會逐漸好轉,感覺周圍就沒有那么陰森了,能迷糊睡兒,一般這個時間睡的這一小會兒會比較安穩。求專家給看看。

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:56 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你晚上睡覺質量一直很差,入睡困難,多夢,睡不踏實易醒,經常做特別難受的夢。現在一個人不能睡,一個人睡覺就覺得特別恐怖,感覺周圍空氣被凍住了,陰森森的向自己壓迫,特別困也睡不了,翻來覆去就開始心悸,心臟難受,感覺要死了似的,一般到凌晨4點會逐漸好轉,有患神經癥,特別是黑夜恐懼癥的可能;建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
      

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