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怎樣才可以改變這種狀態

女 | 20歲 2022-01-25 03:25:11 2人回復來自

健康咨詢描述：我這人比較懷疑別人給我的愛，總是不斷的確定才可以，拿不起放不下，很敏感，很沒有安全感，很怕付出真心被人拋棄，所以也不敢去說，比如我很想知道他在干嘛但我就是不去問，很想他我也不會去說，一是覺得會打擾到他，二是我不敢主動討厭被拒絕被敷衍的感覺，然后也不好意思主動

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童海濤 安徽省第二人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲幫助網友：64895

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2022-01-25 10:09:38

像你所說的這些情況來看，你應該是缺乏安全感，一個是由于出現了這種焦慮癥或者是出現了有這種心理性癥狀所造成了一定的輕度癥狀疾病，也有一點兒的抑郁癥，這個不用擔心，平時要加強自身的心理素質的提升。

解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

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2022-01-25 10:33:31 我要投訴

目前存在一些精神心理癥狀或者是情緒問題。例如對周圍事情過度敏感或者是缺乏安全感。有些存在一些精神心理因素，例如個人成長經歷或者是環境因素的影響，同時可能與個性有關，例如內向敏感，缺乏自信。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，提高適應環境或者應對問題的能力，嚴重者需要進行心理治療的。