有什么辦法能解決便秘？
女 | 28歲 2022-01-24 19:56:02
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健康咨詢描述： 我最近有嚴重的便秘，幾乎是一個禮拜才來一次大便，每次大便都很困難，要拉好久，搞得我最近臉上也長了好多痘痘，膚色又黃又暗的，好難看呀。
想得到怎樣的幫助：便秘要怎么解決呀？
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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