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睡不了覺怎么辦?

保密 | 0個月 2022-01-24 19:26:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近這幾天不知道為啥,明明好困,但是上床睡覺的時候滾來滾去都誰不著的,為什么會怎樣的呢?

想得到怎樣的幫助：好想解決睡不了覺這個問題

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦出血，腦梗死，多發性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網友：37408稱贊：3
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2022-01-24 19:29:15 我要投訴

      你這種情況可以考慮服用改善睡眠的藥物，比如阿普唑侖或左匹克隆等，同時要尋找一下失眠的原因，調整一下。平時注意規律作息，不要熬夜
      

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