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吃好中飯就極度想睡覺

保密 | 0個月 2022-01-24 19:07:17 1人回復 來自

健康咨詢描述:    吃好中飯就想午睡,不午睡就想要死掉一樣,其他地方都還好的,就是腦子特別不舒服,漲痛而且很大很重,眼睛很干澀,似乎腦細胞死掉了,如果我堅持不睡覺,一下午會很累很難受.回到家后,會感覺很累,就想睡覺持續到7,8點,過了10點多就清醒了.以前不是這樣的,以前吃好飯,也會很清醒,就是上了大學慢慢的越來越嚴重.現在工作了,因為中午沒睡覺,影響了下午的工作.以后我該怎么辦?是堅持午睡呢,還是改善一下腦部血液循環

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網友:37408稱贊:3
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2022-01-24 19:10:16 我要投訴

      我覺得你這種情況還是需要注意適當午休一下,尤其是腦力勞動比較大的時候,更加需要中間休息一下,另外飯后因為血液集中用于消化,也會導致犯困。這個是正常的。
      

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