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痰濕體質(zhì)在潮濕下如何鍛煉身體

保密 | 0個(gè)月 2022-01-24 14:52:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)在潮濕下如何鍛煉身體

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2022-01-24 15:15:01 我要投訴

      病情分析：
      痰濕體質(zhì)可以通過慢跑或者快走來鍛煉身體，也可以選擇健脾益氣祛濕的中藥來調(diào)理身體，平時(shí)要注意多吃清淡的飲食，不要吃辛辣油膩的食物不吃生冷寒涼性的食物也可以選擇游泳或者散步以及球類鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      

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