近視眼平時要如何護理呢？

男 | 17歲 2022-01-24 11:16:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我上了高中學業(yè)特別忙，而且還總是休息不好，晚上看書也會看很長時間，最近看黑板還總是模糊，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說近視眼，建議我佩戴眼鏡。

想得到怎樣的幫助：近視眼平時要如何護理？

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2022-01-24 11:19:47 我要投訴

      病情分析：
      您好，近視與遺傳因素有一定的關(guān)系，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，長期近距離工作學習較久等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議改善學習習慣，不要長時間近距離用眼，不要躺在床上看書和看手機，經(jīng)常進行戶外活動，適當補充維生素a，多吃胡蘿卜和動物肝臟。首選佩戴框架眼鏡矯正視力。