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痰濕易胖體質如何轉變易瘦體質

保密 | 0個月 2022-01-24 09:22:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕易胖體質如何轉變易瘦體質

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-13 20:30:21 我要投訴

      用清水將身體的蘇醒，每天早晨起床之后不要著急吃早餐，用一杯溫水加片檸檬，讓自己的身體新陳代謝蘇醒，益生菌很多易胖體質的人存在便秘的情況，這種情況就容易導致身材虛胖，持續的運動，很多易胖體質的人平時運動量很少。在工作間隙中可以適當的進行一下運動，促進消化系統的運轉。
      

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