吃什么補腎最簡單
男 | 40歲 2022-01-24 08:52:25
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健康咨詢描述： 現在的一些補腎的方法太復雜的,有的要花錢吃藥,有的練習什么功的,而且還本天堅持,我是沒有太多的金錢和精力,如果有什么最簡單的補腎方法是最好不過的,尤其是吃的食物最好
想得到怎樣的幫助：請問吃什么補腎最簡單啊,謝謝.
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孫傳喜 棗莊市胸科醫院 主治醫師
擅長: 食管癌，肺癌，胃癌，乳腺癌等惡性腫瘤的放化療，擅長
幫助網友：8095稱贊：1
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2022-01-24 08:55:16
你好，可以補腎的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子、山藥、蓮子、芡實，芡實、羊肉、狗肉、鹿肉、豬腰子、海參、蝦、泥鰍等。
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