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乳房脹痛疼

女 | 35歲 2022-01-24 06:35:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次來月經前一周開始乳房就開始腫脹痛，不敢摸不敢碰，現在發展到腋下有硬塊，怎么辦，平時怎么調理一下

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江小杰
江小杰 莆田學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網友：22315稱贊：4
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2022-01-24 06:39:47 我要投訴

      1.保持良好心態最關鍵，少發脾氣，少郁郁，保持活潑開朗，心情舒暢
      2.改變飲食習慣，多吃水果，多吃菜，少吃油炸辛辣的東西。
      3.保持良好的生活習慣，適當運動，不熬夜，保持大便通暢，作息規律。
      4.減少體內雌激素，避免服用避孕藥，慎用激素替代療法緩解更年期綜合癥，少吃用飼料喂養的家禽，禁用濫用含雌激素的美容產品。
      5.避免多次人工流產藥物流產
      

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