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懷孕怎么可以不長胖

女 | 26個月 2022-01-24 05:45:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： ，我的體重就像氣球一樣慢慢膨脹起來了，到時肯定會圓乎乎的，聽的我好擔心啊，平時我是很注重保持身材的，我可不想像那些大姐一樣，生完孩子就發福的不像樣子，那也太恐怖了。

想得到怎樣的幫助：請問在懷孕期間怎樣才能控制體重，讓自己不長胖呢？

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江小杰
江小杰 莆田學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網友：22315稱贊：4
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2022-01-24 05:48:49 我要投訴

      指導意見：
      你好，主要多運動，不要辛辣煎炸油膩飲食就可以了，很多人懷孕期間都是需要加強營養的，等你去查彩超，醫生跟你說胎兒太小了，你就麻煩了。
      

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