您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療, 如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室, 再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案
      抑郁性神經癥有哪些臨床表現?
      (1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境.
      (2)認知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.
      (3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
      (4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
      
      

      您這種情況你現實社會有一定的關系。建議你多和每天心情快樂的朋友同學，一起聊天。多參加社會活動。多參加一些體育運動鍛煉身體。多看一些積極向上的書籍，對陶冶你的性情很有幫助?？梢赃m當去心理門診咨詢一下。你的問題不是很嚴重只要稍加心理醫生指導馬上就會好的，建議您精神放松。盡量保持心情愉快。多控制一下自己負面情緒。
      

      你好,從你目前的敘述初步考慮你是有抑郁的情緒而已,建議積極自我調理一下.
      (1)正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.
      (2)培養,鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內心情感,經常與自己認為信得過的人談談心里話,發泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一聲,能發泄出來要比悶在心中好受.
      (3)培養自己的業余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托.
      (4)多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品,紅棗,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,魚,蝦,牛奶等.
      (5)忌食酒類及咖啡等食品.
      
      
      以上是對“我是不是存在心里問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是典型的心里疾病，有些暴躁癥，也有些性偏差，你結婚了沒？多大年齡
      指導意見：
      建議你去看看心里醫生，你這情況已經不能自己調理了?，必須在醫生的指導下甚至需要藥物來治療，
      

      病情分析：
      您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查，對癥治療，平時順便聽聽歌，輕音樂為最好，感覺不錯的！這樣能使你平靜下來。
      

      病情分析：
      您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案
      指導意見：
      抑郁性神經癥有哪些臨床表現?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境.(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.
      (3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
      (4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
      

      病情分析：
      您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,希望我可以幫到你！
      指導意見：
      議你多和每天心情快樂的朋友同學，一起聊天。多參加社會活動。多參加一些體育運動鍛煉身體。多看一些積極向上的書籍，對陶冶你的性情很有幫助?？梢赃m當去心理門診咨詢一下。你的問題不是很嚴重只要稍加心理醫生指導馬上就會好的，建議您精神放松。盡量保持心情愉快。多控制一下自己負面情緒。
      
      以上是對“我是不是存在心里問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！