指導意見：
      腎有沙子考慮與腎結石的有關系的，可能是結石非常小的表現，腎結石會引起腰腹部出現疼痛不適感，對于較小的結石可以通過服用排石藥物治療，預防腎結石平時避免久坐，避免吃草酸的食物，多飲水，別憋尿。
      

      對這腎結石患者來說,非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米,周邊光滑,無明顯尿流梗阻及感染者,對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石,亦可暫行非手術處理.1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路,促進結石向下移動,稀釋尿液減少晶體沉淀.2. 中草藥治療：3. 針刺方法：增加腎盂,輸尿管的蠕動,有利于結石的排出.4. 經常作跳躍活動,或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動,也有利于結石的排出.5.其它：對尿培養有細菌感染者,選用敏感藥物（奧復星,滅滴靈）積極抗感染,對體內存在代謝紊亂者,應積極治療原發疾病以及調理尿的酸堿度等等.
      

      腎結石的防治1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復發率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助于避免結石復發,這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生.7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中. 8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者.11.勿服用過多維他命D.12.若曾為患者,之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫.
      
      以上是對“請問怎么樣預防腎結石？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。你這種情況建議多喝水，多排尿，保證每天2000ml的尿量。多運動，上下樓梯，騎自行車。
      

      病情分析：
      腎結石患者，飲食少吃含有鈣高的食物當然適量吃還是可以的。多喝水多運動這是關鍵。
      指導意見：
      少吃油膩辛辣的食物，買點靈芝孢子粉吃增強免疫力。綠葉菜雜糧提倡吃。肉類提倡瘦肉魚肉。
      

      病情分析：
      腎結石的防治1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌
      指導意見：
      .4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復發率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助于避免結石復發,這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生.7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中.8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者.11.勿服用過多維他命D.12.若曾為患者,之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫.
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答你的問題，根據你的問題描述，如果有腎結石考慮激光碎石。
      指導意見：
      我給你的建議是，平時多吃水果蔬菜，不能喝酒，菠菜絕對是不能吃的，希望我的回答對你有所幫助！
      
      以上是對“請問怎么樣預防腎結石？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，影響結石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環境因素、飲食習慣和職業與結石的形成相關。機體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結石形成的常見病因。已經知道泌尿結石有32種成分，最常見的成分為草酸鈣。其他成分的結石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣等。
      指導意見：
      你好，請不要太過擔心，大量飲水較小結石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出，尿液增多還有助于感染的控制。疼痛不能被藥物緩解或結石直徑較大時，應考慮采取外科治療措施。其中包括：①體外沖擊波碎石治療。②輸尿管內放置支架，還可以配合ESWL治療。③經輸尿管鏡碎石取石術。④經皮腎鏡碎石術。⑤腹腔鏡切開取石術。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。疼痛可能會持續好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發現
      指導意見：
      不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。●補充纖維素加食米糠，可以防止結石發生。