半夜十二點就餓反酸，該怎么辦好呢

男 | 28歲懸賞3個健康幣 2022-01-24 02:16:56 3人回復來自

健康咨詢描述：每次一到睡覺，平時都是十二點多睡覺，就想餓，餓著不吃又難受反酸，睡著也不能找東西吃就喝水，需要墊高枕頭來睡，上腹部都感覺餓到酸酸的，睡眠也是變得不好，總半睡半醒，特煩。從2021十月份后常這樣，忙著裝修和工作心情煩躁，天氣冷后更是缺乏鍛煉，吃飽后會消化不良，不然就是偶爾胃口不好，半夜犯餓。現在只能希望天暖了增加鍛煉，把裝修搞好了放下心結看看能不能調整了，主要是半夜犯餓這個很是困擾…

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2022-01-24 05:30:56 我要投訴

你這種情況有可能是工作裝修等壓力大導致的。但是你需要去消化科做個胃鏡，看一看有沒有胃部的一些病變。同時要學會放松飲食，睡眠要有規律。避免過于焦慮，你可以再感覺胃酸的時候吃一點點的東西中和一下胃酸，比方說你可以吃一把花生米。或者一點饅頭片綜合一下，效果會好的，不要吃過于辛辣刺激寒涼的食物。必要的時候可以吃一些保護胃黏膜的藥。

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2022-01-24 07:25:53

這個我建議你還是要到醫院做一個檢查，一個是由于出現這種心理性壓力焦慮癥所造成的這種情況，另一個就是出現了身體上有這種不良癥狀的產生，比如說出現有這種四肢無力四肢乏力，或者是出現這種腎虛等情況，多注意觀察，很有可能是出現了神經系統疾病。

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2022-01-24 08:29:54 我要投訴

      目前存在一些情緒癥狀或者胃腸不適癥狀。有些可能與精神心理因素或者工作關系的影響，例如工作壓力，或者是飲食不規律。不良情緒或者或者胃腸不適也可以影響睡眠。上述情況需要養成良好的飲食習慣，調整心態，化解壓力和不良情緒等。嚴重還需要建議及時就診，或者服用一些抗焦慮藥物。

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