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最近能聽到自己脖子扭頭時咯吱咯吱響

女 | 36歲 2022-01-23 23:48:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近能聽到自己脖子扭頭時咯吱咯吱響！ 還有一次在床頭靠著玩手機時突然感覺頭暈！天轉地轉！惡心！嘔吐！然后躺著就不敢動了！就這樣躺了一夜！直到第二天中午才有所好轉！這樣的情況兩三年前有過兩次！

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2022-01-23 23:50:03 我要投訴

      經常的，長時間低頭玩手機，看電腦，伏案工作，很容易造成頸肩部的肌肉勞損。如果日常生活當中作息不規律，經常熬夜也容易造成頭暈。目前還是建議充分的休息一年的繼續的，經常的低頭玩手機，半躺半臥的姿勢。多進行戶外體育運動，繼續觀察。
      

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