健康咨詢描述: 這幾個月的時間,我老是感覺腰酸背疼的,特別難受,一開始我以為是太累了,就買了很多膏藥來貼,可是過了一段時間,發現膏藥完全沒有用,就去醫院檢查,醫生說我這是得了腰間盤突出了。
想得到怎樣的幫助:腰間盤突出可以做什么動作?
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