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高血壓吃些什么食物好呢？

保密 | 0個月 2022-01-23 20:32:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經過檢查，醫生說爸爸和媽媽的血壓、血脂都有些偏高，說在高血壓的邊緣了。我很擔心，他們今年年齡都才五十出頭。請問有什么辦法能減輕這種病況呢？平常應該注意哪些問題呢？吃哪些蔬果好呢？

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網友：49476稱贊：8
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2022-01-23 20:37:40 我要投訴

      你好，根據您所描述的情況，如果血壓血脂都在，嗯，偏高的范圍，建議平時少吃一些肥肉和油膩的食物，多吃一些青菜和水果，適當的去戶外鍛煉身體。
      

疾病百科| 高血壓

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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