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腰部酸疼,嚴重時只能彎著腰才能緩解

女 | 24歲 2022-01-23 20:20:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 站久了腰部酸麻,嚴重時只能彎著腰,去醫院拍過X影像,判斷是腰椎生理曲度變直

想得到的幫助: 這樣的變形能不能矯正?該用什么藥

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網友:3986稱贊:1
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2022-01-23 20:24:41 我要投訴

      根據你的描述,腰椎生理曲度變直是可以矯正的,不用吃藥,只需要經過鍛煉就可以,鍛煉呢,可能要三個月之后才可以矯正。網上有很多腰部肌肉的鍛煉方式,您可以參考一下,還有在日常的生活中,你要注意避免長時間久坐,長時間久站,避免經常彎腰的動作。
      

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