嚴重失眠，胡思亂想，怕因此得精神病、癡呆
男 | 64歲 2022-01-15 20:08:26
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健康咨詢描述： 我是四川一位退休考古工作者，過去睡眠長期不太好，曾有過幾次嚴重失眠，但都挺過來了。目前家庭生活也并不是有好大壓力。但這次從三月底開始，我的睡眠開始逐漸縮短，還常常做惡夢。有時夜里2、3點鐘驚醒，醒后胡思亂想，好像思維不聽使喚，由此驚恐害怕自己是不是會因此得精神病或老年癡呆，恐懼、擔憂，使心跳加快、渾身發熱而再也無法入睡，白天則身心疲憊，思緒不斷，心力憔悴，甚至比整晚失眠更甚。而且焦慮與悲觀情緒交替出現，注意力也不集中，有時干什么都提不起興趣。現除焦慮失眠，又增加擔心恐懼怕得精神病的心結。我也知道這是一種有害心理，但又難于自拔。弄得我苦不堪言。
想得到的幫助： 切盼醫生能為我解開心結，分析病情，告知治療方法，尤其是能不依賴藥物的治療方案。
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掛號科室：神經內科
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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