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多吃花生能減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 12:36:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 多吃花生能減肥嗎?

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-05-26 13:11:34 我要投訴

      吃花生對(duì)減肥有一定的作用。因?yàn)榛ㄉ泻休^多的碳水化合物，另外油脂比較高，熱量相對(duì)比較高，但是花生容易產(chǎn)生飽腹感，可以減少對(duì)食物的攝入。
      

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