健康咨詢描述: 最近在看一個宮斗的電視劇,《延禧攻略》,然后自己就代入女主,也說不出那種感覺,反正就是一放松下來,腦子里就會想自己宮斗,自己和皇上談戀愛,自己是女主那種,好像也做夢過,但是我不記得了,想問問,這是為什么?能有什么危害?是不是病?女,15
這個其實也只能說是你自己的一種放松方式,有可能在現(xiàn)實生活當中遇到一些挫折或者是不滿意的地方,因此會把自己想象成一個自己覺得很好,很喜歡的人物。這個可以理解,但是不能過度過度的話,會影響到你正常的心情。會有很大的落差感。
這個要注意,你平時會不會有一些情緒方面的問題,比如說總感覺到情緒低落,興趣,精力減退,愉快感缺乏。有這些情況的話,有可能會讓你想象出一個你自己感覺比較好的空間來緩解自己的情緒。
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