病情分析：
      考慮是皮膚過敏蕁麻疹可以是出汗，皮膚溫度高或是上山接觸的東西導致的過敏
      指導意見：
      建議盡量不上山，有汗及時擦干，可以口服氯雷他定片，局部癢癢厲害，可以涂氟輕松軟膏，癥狀好轉停用。不吃辛辣的食物，不能喝酒。不能摳撓，避免刺激面積增大。

      病情分析：
      這個是濕疹體積的原因不明'一般和過敏濕熱等因素有關系。可以口服氯雷他定片，一天一片，涂抹爐甘石洗劑，一天3~4次。
      指導意見：
      最近辛辣的食物，海鮮，牛羊肉，酒等發物不要吃。室內注意通風降溫。洗澡用溫水，不要用熱水。
      
      以上是對“身上長了好多噶的紅紅的一片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！