你好，你描述的情況應該沒大問題，與你的心情有關系，建議首先要放松心情，保持心情舒暢，過敏性鼻炎可以吃點抗過敏的藥物緩解癥狀。
      

      你好，根據你的描述，首先，你要排除心理上的障礙，平時需要放松心情，可以服用一些消炎藥物治療咽炎，平時多喝熱水，少吃刺激性的食物，看看是否能夠好轉一些
      

      病情分析：
      你咨詢的問題還是考慮以心情不好為主所引起的一系列臨床表現。
      指導意見：
      建議你需要自己很好的調整心態，規律生活，合理安排時間，做到勞逸結合。不要太緊張。
      
      以上是對“醫生、我最近感覺呼吸氣短需要深呼吸才舒暢然后鼻塞我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！