高血壓患者。建議：1對于輕度的高血壓，平時可選擇口服決明子茶，膠股蘭茶，蘭蕎茶，長期口服也具一定降壓效果。2對于中重度高血壓患者，建議首選藥物降壓。
      

      你好，根據(jù)你介紹的情況來看，不要急于用降壓藥。建議，連續(xù)測量幾天血壓，根據(jù)血壓結果再決定。如果連續(xù)幾天都高，需要改善生活方式，低鹽飲食，規(guī)律運動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。在決定是否吃降壓藥。
      

      這個血壓值不算高，但是你出現(xiàn)了癥狀，是否最近有勞累，睡眠不佳，情緒有波動，這些都是讓血壓有波動的因素，改善這些因素，觀察一下血壓變化，
      
      以上是對“血壓一直是60-100左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣的情況需要連續(xù)檢測血壓，檢測三天，如果血壓偏高的話，需要在醫(yī)生指導下服藥。
      指導意見：
      平常多注意生活規(guī)律，保證睡眠，保持愉悅的心情，多吃清淡易消化飲食，多參加體育鍛煉，觀察恢復情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的具體情況分析，考慮你現(xiàn)在的這個情況，是屬于腦部供血不足的可能性比較大，腦供血不足，也會引起頭暈等不適癥狀。
      指導意見：
      建議你每天測量一次血壓的數(shù)值，如果血壓不超過140/90毫米汞柱的話，暫時就不需要服用降壓藥。如果總是有頭暈等不適癥狀，就應該到醫(yī)院進行相應的檢查，確定原因。