病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食不均衡，鈣流失導(dǎo)致的缺鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下血鈣檢測(cè)，低于2.63，屬于缺鈣，建議口服鈣鎂片日常多吃雞蛋牛奶等食物。
      

      你好，左腿骨頭老響，而且疼，建議你最好去醫(yī)院拍個(gè)x光片，看看股骨頭有沒(méi)有其他的不適癥狀，鍛煉一定要適度不可過(guò)度。平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好…這個(gè)有沒(méi)有收過(guò)外傷啊？你這種現(xiàn)象有多長(zhǎng)時(shí)間了呀？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒(méi)有受過(guò)外傷的話，只是偶爾出現(xiàn)這種情況，我認(rèn)為你還是可以先觀察一段時(shí)間，看一下的
      
      以上是對(duì)“鍛煉時(shí)候左腿屁股骨頭老響走路時(shí)偶爾疼坐時(shí)間長(zhǎng)了感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！