健康咨詢描述: 因為社交恐懼癥沒能繼續上學,現在找工作也不敢了怎么辦?沒有朋友,每天就是宅在家里。
病情分析:
你應該自我調整,已經過去了,就讓往事隨風而過吧!過好現在的生活就可以了,
指導意見:
不要有那種懼怕的心理,越是這樣你就會越怕他,要為自己建立堅強的自信心。要勇敢,相信你會堅強的走出陰影。
病情分析:
社交恐懼癥多是心理疾病造成,已經嚴重影響到正常生活
指導意見:
建議你最好就診心理醫生連續治療一段時間,自己也不要逃避,要努力勇敢的走出來克服
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍改善,多尋求支持幫助。
指導意見:
開始可以在家人朋友的陪同下逐步去適應,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,必要選擇合適的抗焦慮藥物改善。
以上是對“因為社交恐懼癥沒能繼續上學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述現在的社會進步的非???,時代在變化,我們每一個人都必須與時俱進,跟上時代的步伐才不至與社會脫單。
指導意見:
有社交恐懼癥首先需要克服這一心里?,F在的社會發展進步特別快,如果你不努力克服,那么你就會被社會所淘汰。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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