病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，這個夏季睡覺越睡越覺得疲憊乏力等。
      指導意見：
      建議要合理安排睡眠時間，不要一直入睡，多出去走走，呼吸新鮮空氣，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，初步分析這種情況可能是由脾氣虛引起的氣血不足。
      指導意見：
      建議你去醫院開些中藥進行調理。平時飲食宜清淡，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。不要暴飲暴食。不要熬夜。