病情分析：
      這種情況是肌肉勞損或者拉傷導致的不適，可以到醫院疼痛科或者骨科就診檢查就可以確診，
      指導意見：
      可以吃點舒筋活血的活血止痛的藥物就可以治愈，可以吃點氯唑沙宗片，活血止痛膠囊，芬必得膠囊合用就可以改善，可以結合按摩熱敷
      

      你好，根據你的描述，這種情況是由于缺乏身體鍛煉造成的，建議您不要擔心，注意休息或者循序漸進加強鍛煉，都可以慢慢就會恢復的。不要擔心！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是乳酸堆積或者拉傷導致的可能。
      指導意見：
      你好，根據上述分析，建議要注意休息，不要負重，局部可以理療、按摩等等。
      
      以上是對“運動量過大了大腿特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，存在上述損傷之后引起疼痛還是比較常見的，應該是存在肌肉拉傷引起的可能性大，那么你可以配藥物調節治療的。
      指導意見：
      目前你可以試試選擇藥物活血止痛治療，試試口服氯唑沙宗片，芬必得，活血止痛膠囊等藥物，期間還得注意休息，外用云南白藥噴霧劑也可以的。