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醫生回復區
2023-08-03 10:44:29 我要投訴
精神病可以通過鍛煉來改善癥狀，這是基于下面的原因：
1. 改善身體健康：精神病人通常處于長時間的床上休息狀態，身體容易衰弱。運動有助于增強身體健康，提高身體素質，增強免疫力和耐力。
2. 緩解壓力和抑郁：鍛煉可以釋放內分泌物質，如內啡肽和多巴胺，對抑郁和焦慮癥狀有緩解作用。
3. 提高行動能力和社交技能：鍛煉可以提高行動能力，增強自信心和獨立性，幫助恢復社交技能，以及重建社交關系。
4. 健腦益智：適度的鍛煉可以增加大腦活動，提高認知功能和注意力，有利于疾病預防及治療。
疾病百科| 精神病
掛號科室：神經科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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