有可能是神經衰弱，造成的建議可以多參加一些戶外運動鍛煉，可以選擇長跑或者是爬山調整自己的心態，控制住情緒，也可以在醫生的指導下服用安神補腦液或者是谷維素調理治療，日常生活中要養成良好的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒。
      

      你情緒很不穩定，容易傷心難過，不喜歡說話，而且是多在晚上出現喜歡熬夜，對什么也不感興趣，像這種情況主要是抑郁癥導致的，白天可能也有許多的事情做，分散了注意力，到了晚上，可能你的精力全部集中在了一些負面的情緒上，才會導致這種情況的，建議你最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診及時的治療。